手軽に筋肉増強剤通販で購入可能!アイパワーで買い求めては?

手軽に筋肉増強剤通販で購入可能!アイパワーで買い求めては?

普段筋トレをしている人で、筋肉量をアップしてたくましくなりたいと思っている方も多いでしょう。

筋トレをガンガンやることももちろん大事です。

 

しかし一方で、筋肉を作るための栄養分を積極的に摂取することも大事です。筋トレの効果を高められる成分はいくつか考えられますが、その中でも欠かせないものにプロテインがあります。

 

プロテインとは英語でたんぱく質という意味です。

 

たんぱく質は筋肉や臓器、肌など私たちの体を作り出す原料です。

ですから筋力増強するためには欠かせない栄養分なのです。

 

たんぱく質の適切な摂取量は?

たんぱく質を1日どのくらい摂取すればいいか、これがわからずに悩んでいる人もいるでしょう。

一般的に言われているのは、体重1kgに対してたんぱく質1gを摂取するという目安です。

 

もし体重70kgあれば、たんぱく質を1日70g摂取するのを目標にしたほうがいいわけです。

しかしもし筋力アップを目的にしているのであれば、その倍のたんぱく質を摂取したほうがいいという意見も見られます。

体重1kgに対してたんぱく質2gの計算です。

 

もし同じく70kgの人が筋力増強のためにたんぱく質を摂取するのであれば、140gのたんぱく質を摂取したほうがいいわけです。

最初のうちは70g、これだけの摂取に体が慣れたようであれば、140gを目標にして徐々に摂取量を増やしていくといいかもしれません。

 

プロテインで賢くたんぱく質を補給

たんぱく質は私たちが普段食している食材の中にも含まれます。

肉や魚、大豆製品などに多く含まれるといわれています。

 

しかし食事だけで上で紹介したたんぱく質を毎日摂取し続けるのは難しいです。

そこで登場してくるのがプロテインです。ここでいうプロテインとは一般的に、プロテインパウダーのことを指します。

 

プロテインパウダーはスーパーやドラッグストアなどで販売されています。

現在ではいろいろなフレーバーのものがラインナップされているので、自分の舌に合ったものを選べます。

 

プロテインの正しい飲み方

プロテインを摂取しようと思っているのなら、正しい飲み方をマスターしましょう。

正しい飲み方で摂取したほうが、より効率的に筋力アップできるからです。

まず飲み方で意識しなければならないのは、摂取するタイミングです。

 

プロテインの効果を最大限に引き出すためには運動後に摂取しましょう。

大体トレーニングが終了してから30分以内に摂取するのが理想です。

 

大体トレーニングが終わってから30分くらいでたんぱく質が活発に合成され、筋肉が作られるからです。

プロテインを補給すれば、それだけ多くの筋肉を作り出せます。

 

プロテインを摂取するにあたって、1度に大量に摂取するのはあまりお勧めできません。

 

数回に分けて、こまめに摂取するのがおすすめです。大体1回当たりに摂取するたんぱく質の量は体重1kg当たりたんぱく質0.25~0.4gくらいが目安といわれています。

 

ちなみにトレーニング後だけでなく、就寝前に飲むのもおすすめのタイミングです。

筋肉を作るにあたって、成長ホルモンが必要です。この成長ホルモン、眠っている間に分泌が活性化します。

 

つまり眠る前にプロテインを補給すれば、筋肉も効率的に作り出せます。

ただし本当に眠る直前に摂取すると、今度は胃腸に大きな負担がかかるのでお勧めできません。

 

タイミングとしては、眠る1~2時間前までに摂取するように心がけましょう。

 

劇的な筋力アップをもたらす筋力増強剤

プロテインを摂取して筋肉を大きくすることは可能です。

しかしプロテインだけでは、筋肉を大きくするといっても限界があります。

 

もしプロテインを使っているけれども、思っているほど筋力アップできていないと思うのであれば、筋肉増強剤を使ってみるのも一つの方法です。

 

アナボリックステロイドをはじめとした医薬品で、プロテインよりも即効性に優れています。

筋トレの効果をより早く実感できるでしょう。

 

筋力増強剤の購入方法

従来筋肉増強剤は個人輸入代行業者を利用すれば、通販サイトで注文するのと同じような感覚で、手軽に筋肉増強剤を購入できます。

購入方法は一般的な通販サイトの利用と一緒です。欲しい商品を選んで注文するだけです。

 

筋肉増強剤通販はいくつかありますが、その中でもおすすめしたいのはアイパワーです。

アイパワーは筋肉増強剤をはじめとして、育毛剤や抗生物質、抗うつ剤、睡眠薬、あがり症対策の薬と多種多様な医薬品の取り扱いがあります。

 

これまで個人輸入の実績が豊富で、高い信頼性を有します。

これから個人輸入を始めて行う人は本当に大丈夫か不安な方も多いでしょう。

そのような人はアイパワーであれば、厳選された高品質の医薬品を提供しています。

 

ですから正しく服用すれば、副作用のリスクも低く安心して使用可能です。

また商品はしっかり梱包された状態で自宅に郵送されます。

 

このため、たとえ家族と同居していて他の家族の誰かが受け取ったとしても、中身が何か気づかれる心配もありません。

筋肉増強剤通販をうまく活用して、筋力アップに努めてみませんか?

 

 

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